sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Utilize as escadas

Vi no Ambiente Brasil a notícia da campanha feita em prédios de Nova York para incentivar o uso das escadas e o slogan, algo como "gaste calorias, não eletricidade" e achei ótimo! Uma pesquisa indicou que subiu de nove para mais de trinta por cento o número que pessoas que utilizam as escadas.

Pode não ser uma forma muito eficaz de economizar energia, uma vez que apenas uma pessoa decida utilizar o elevador, ele vai circular. Mas com certeza vai trazer muitos benefícios para a saúde das pessoas! Gostei da iniciativa e achei importante divulgar. Espero que se sintam motivados!

Subir escada queima 14 calorias por minuto, aliás. Para comparar, "andar no plano" queima 8 e o futebol, 13. (Folha)

1 comentários:

Leonardo disse...

Ótima iniciativa. Faz bem pra saúde e ainda pode economizar energia. Normalmente em poucos andares eu uso as escadas também, não tenho muita paciência para ficar esperando elevador :D